电脑屏幕的亮度关系到我们眼睛的健康，不同光线环境我们对电脑屏幕亮度的要求也有所不同，很多小伙伴可能还不会调节亮度导致眼睛非常容易疲劳，下面就教大家如何调节降低电脑屏幕的亮度吧。

1、点击电脑桌面左下角的开始按钮，选择控制面板。

2、然后在这个界面我们选择外观和个性化。

3、接着在打开的页面中，我们选择显示选项进去。

4、在打开页面的左侧栏里，选择调整亮度。

5、这时，在页面的下方有一个屏幕亮度的滑动工具条，拖动就可以进行屏幕亮度的更改了。

6、当然我们还可以通过右键单击桌面，选择个性化的方法来实现调节亮度的操作。

7、在打开的页面左侧栏中，选择显示选项。然后接下来的步骤和上述的步骤是一样的。

以上就是电脑降低调整亮度的方法了，看完了自己动手操作一下吧。