简介：

Windows 10的自动更新功能常常被视为一种“双刃剑”。一方面，它可以确保系统安全性和功能性的最优状态；另一方面，频繁的更新可能会导致系统不稳定或者吞噬网络带宽。对于某些用户来说，禁用Windows 10更新是一个相对更优的选择。本文将为您详解九种有效禁用Windows 10更新的方法。

工具原料：

系统版本：Windows 10 21H2及以上

品牌型号：Dell XPS 13、HP Spectre x360、Lenovo ThinkPad X1 Carbon等近两年内的主流型号

软件版本：Windows Update Blocker v1.7.2或更高

一、利用组策略编辑器禁用更新

1、按下Win + R键，输入“gpedit.msc”后回车，打开本地组策略编辑器。

2、在“计算机配置”中选择“管理模板”，然后点击“Windows组件”。

3、找到并双击“Windows更新”，查找“配置自动更新”选项，选择“已禁用”后应用。

这个方法适用于Windows 10专业版和企业版用户，能保证更新完全禁用，而家庭版用户无法通过此方式操作。

二、通过服务管理器停用服务

1、按Win + R，输入“services.msc”，打开服务管理器。

2、在列表中找到“Windows Update”，右键单击并选择“属性”。

3、在“启动类型”下拉菜单中选择“禁用”，并停止该服务。

停用服务的方式简单直接，但需定期检查，因为某些更新可能自动重新启动该服务。

三、使用注册表编辑器修改设置

1、按Win + R，输入“regedit”后回车，打开注册表编辑器。

2、导航至“HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU”。

3、创建名为“NoAutoUpdate”的DWORD（32位）值并将其值设为1。

此方法稍显复杂，但适用面较广，包括所有版本的Windows 10。

四、通过网络限制数据传输

1、进入“设置”> “网络和互联网”，选择“WiFi”或“以太网”。

2、点击已连接的网络，下滑找到“计量连接”，并激活该选项。

此方法通过限制网络使用，使系统难以自动下载更新文件。

五、使用Windows Update Blocker工具

1、下载并安装Windows Update Blocker。

2、打开程序，选择“禁用更新”并应用。

第三方工具提供了一键解决方案，非常适合不熟悉系统设置的用户。

六、设置“活动时间”以避免自动重启

1、打开“设置”>“更新和安全”>“Windows 更新”。

2、选择“更改活动时间”，设置您日常使用电脑的时间段。

虽然无法完全禁用更新，但可以避免系统在关键时刻自动重启。

七、推迟功能更新与质量更新

1、在“Windows 更新”页面，选择“高级选项”。

2、启用“推迟功能更新”和“推迟质量更新”两个选项。

通过推迟更新，用户可以在系统更新稳定后再选择更新。

八、不定期检查更新通知

1、定期关注更新图标的状态，尤其是在长期不更新后。

2、手动确认任何重要的安全更新，确保系统安全。

此方法需要用户主动管理系统更新，但能兼顾稳定性和安全性。

九、禁用相关任务计划程序

1、打开任务计划程序，导航到“任务计划程序库”>“Microsoft”>“Windows”>“UpdateOrchestrator”。

2、禁用“Reboot_AC”和“Reboot_Battery”任务。

通过禁用这些任务，防止自动重启和定时更新。

内容延伸：

在科技发展迅速的时代，新兴的操作系统和免更新体验愈加流行。例如，某些Linux发行版，如Ubuntu，就不强制用户更新。近年来，云计算技术的普及与增强，让人们对应用程序更新的敏感度降低，原因是这些应用大多进行自动更新，并不涉及操作系统级别。

对于Windows用户而言，合理管理更新策略便是找到稳定和实时性之间的平衡。微软也在不断推出增强用户体验的更新功能选项，如“动态更新”和“预测安装”等。

总结：

禁用Windows 10更新的方法多种多样，每种方法各有特点和适用范围。从组策略到第三方工具，用户可以根据自己的使用习惯和掌握的技术能力选择合适的方法。然而，不管使用何种禁用方式，始终要保持对安全更新的关注，以免系统遭受安全漏洞攻击。希望本文能够帮助您更好地掌控Windows 10更新，为您的日常使用提供便利。