简介：

随着电脑日常使用逐渐增多，系统长期运行后难免出现变慢、异常提示、程序兼容性下降等问题。为确保设备运行稳定、数据安全与软件兼容，使用U盘进行Windows 10的重装成为不少科技爱好者和初学者的首选方案。本教程以通俗易懂的步骤，结合时下主流硬件和最新版工具，带你实现一次“干净、快速、稳定”的系统重装。文章强调实用性、操作可执行性，适用于个人笔记本、桌面以及部分改装PC场景。

工具原料：

系统版本：

Windows 10 22H2 及以上版本（64位系统，ISO镜像来自微软官方网站，确保官方授权与更新支持）。

品牌型号：

电脑品牌型号示例：Dell XPS 13 Plus（2022–2023款）、Lenovo ThinkPad X1 Carbon Gen 11（2023版）、HP Spectre x360 14（2023款、或同代同系列机型）、ASUS ZenBook 14（UX420/UX530等近两年同级别新品）等。以上型号覆盖主流笔记本，均具备UEFI启动和较新BIOS/固件。

软件版本：

ISO获取工具：微软官方“Windows 10 下载页”提供的Official ISO镜像；若使用第三方工具制作启动盘，可选Rufus、Windows Media Creation Tool等最新版本（Rufus 3.x、WMCT等更新至2023–2024年的稳定版本）。启动盘制作时推荐使用USB 3.0及以上接口的优质U盘，容量建议8–32GB，推荐16GB及以上以留出足量分区空间。

一、准备阶段：清点设备与备份数据

1、先备份重要数据。重装系统会格式化系统盘，建议将重要文档、图片、视频和应用数据备份至外部硬盘、云端或另一分区。若设备自带恢复分区，请先确认是否保留必要的驱动与工具。

2、确认硬件兼容性。Windows 10对驱动的要求较宽松，但仍需确保笔记本的网卡、显卡、声卡等驱动在22H2版本下有稳定版本。对于新型号，请在厂家官网先下载并收藏所需驱动包，以便安装后快速更新。

3、下载启动盘所需