2025年自动关机怎么设置教程：一步步教你轻松搞定

简介：

在现代生活中，我们的电脑和手机成为了工作、学习和娱乐的重要工具。有时候，为了节省电量、保护设备或防止忘记关机导致设备长期处于工作状态，我们需要设置自动关机功能。但不同系统和设备的设置方式往往各不相同，让许多用户感到复杂和繁琐。本文将以详细且简单易懂的方式，教大家如何在2025年的最新设备上轻松实现自动关机的设置，让科技小白和爱好者都能轻松上手。

工具原料：

系统版本：

1. Windows 11（2023年更新版）

2. macOS Sonoma

3. iOS 17

4. Android 14

品牌型号：

1. 华为MateBook X Pro (2023)

2. 苹果MacBook Air M2 (2023)

3. 小米14 Ultra

4. iPhone 15

软件版本：

1. 华为电脑管家最新版本

2. 自动化任务软件Auto Shutdown（v5.0 2025版）

3. 系统内置快捷功能

一、Windows电脑的自动关机设置方法

1、为了方便用户完成定时关机操作，Windows系统提供了多种方法。以下以华为MateBook X Pro (2023)为例，介绍两种常用的操作方式。

方法一：通过任务计划程序

（1）右键单击任务栏上的开始按钮，选择“运行”，输入“taskschd.msc”并回车，打开“任务计划程序”。

（2）在右侧选择“创建基本任务”。

（3）填写任务名称（例如“定时自动关机”），点击“下一步”。

（4）选择触发器类型（例如“每天”或“一次”），设置触发时间。

（5）在“操作”选项页中选择“启动程序”，然后输入“shutdown.exe”作为程序，参数中填写“/s /f /t 0”（表示立即关机）。

（6）点击完成，即可设置好定时关机。

方法二：通过命令提示符快速设置

（1）使用快捷键Win+R键调出运行对话框，输入“cmd”，回车。随后在命令行窗口输入：

```bash

shutdown -s -t XXXX （XXXX表示时间间隔，以秒为单位，比如3600即为一小时）

``。

（2）按下回车，设置即可生效。

2、以上两种方法适用于绝大多数的Windows 11设备，尤其适合需要长期使用电脑而不想手动关机的用户。

二、Mac电脑的自动关机设置方法

1、对于苹果用户来说，macOS Sonoma的最新功能让设置自动关机变得更加直观。以下以MacBook Air M2为例：

（1）点击屏幕左上角的苹果标志，选择“系统设置”。

（2）在设置菜单中找到“能量管理器”，然后点击进入。

（3）点击右上角的“时间表”（Scheduler）。

（4）在弹出的对话框中，选择“关机”并设置具体的日期和时间。

（5）保存设置，即可完成。

2、这种方法简单直观，特别适合日常使用Mac设备工作的用户。

三、手机的自动关机设置方法

1、在iPhone 15上设置定时关机：

由于iOS系统原生未提供自动关机功能，我们可以通过“快捷指令”应用实现：

（1）打开“快捷指令”应用，选择创建新的快捷指令。

（2）添加自动化任务，比如定时触发充电管理、锁屏操作等。

（3）设置完成后进行测试，验证是否满足需求。

2、在Android手机上（例如小米14 Ultra），可以借助系统自带的定时开关机功能：

（1）进入“设置”界面，找到“电源与性能”分类。

（2）点击“定时开关机”，设置具体的开机和关机时间。

（3）保存设置即可。

3、现代智能手机已经将大部分定时管理功能集成到系统中，而且界面更加用户友好，让新手也能轻松上手。

内容延伸：

1、背景知识：为什么自动关机重要？

自动关机这一功能最早可以追溯到上世纪末台式机时代，用于自动化管理和节能减排。随着移动设备和云办公的普及，现代设备的电池保护与功率优化需求越来越高，自动关机成为提升设备耐用性的一项基础功能。

此外，许多科技公司致力于打造更加智能的设备。例如，AI的引入让自动关机更加“懂用户需求”，在一些高端设备中甚至可以根据使用行为自动决定关机时间。

2、实用建议：自动关机功能的适用场景

（1）办公：当你需要定时结束工作时，这项功能可以帮助你准时下班。

（2）学习：对于需要定期集中学习的学生来说，自动关机能防止设备过度使用。

（3）健康管理：特别对于沉迷游戏或短视频的用户，定时关机是一种自律管理的好工具。

3、未来趋势：智能化关机的方向

随着AI和算法优化的深入，未来的设备或许能主动分析使用者的操作习惯，提供更加个性化的关机方案。例如，当检测到用户长时间未使用设备时，设备会询问是否关机；或者在夜间自动切换低功耗模式。

总结：

自动关机是现代设备中一项简单但重要的功能，无论是在节能、设备保护，还是健康管理方面，都发挥了重要作用。通过本文，我们详细介绍了如何在2025年主流的电脑和手机上设置自动关机，希望能为广大科技爱好者和小白用户提供帮助。同时，如果需要更个性化的关机方案，可以借助第三方工具来实现。

未来，我们期待着更多设备能够具备更智能、更便捷的节能管理功能，为用户提供更加舒适的使用体验。