简介：

在现代科技飞速发展的今天，重装系统已经不再是一个需要专业技术人员才能完成的复杂任务。无论是科技爱好者还是电脑手机小白用户，都可以通过一些简单的方法，无需光盘和U盘，轻松完成系统重装。本文将为您详细介绍如何在没有外设的情况下，重装系统的秘诀。

工具原料：

系统版本：Windows 10、Windows 11

品牌型号：Dell XPS 13 (2021款)、MacBook Air M1 (2020款)

软件版本：Windows Media Creation Tool (最新版本)、macOS Recovery (最新版本)

一、Windows系统重装方法

1、使用Windows内置的重置功能

Windows 10和Windows 11都提供了一个内置的重置功能，可以帮助用户在不需要外设的情况下重装系统。具体步骤如下：

1. 打开“设置”应用，点击“更新和安全”。

2. 在左侧菜单中选择“恢复”，然后点击“重置此电脑”下的“开始”。

3. 选择“保留我的文件”或“删除所有内容”，根据您的需求进行选择。

4. 系统将自动下载所需文件并开始重置过程，整个过程大约需要30分钟到1小时。

2、使用Windows Media Creation Tool

Windows Media Creation Tool是微软提供的一款工具，可以帮助用户创建可启动的安装介质，但它也可以直接用于重装系统。具体步骤如下：

1. 下载并运行Windows Media Creation Tool。

2. 选择“为另一台电脑创建安装介质”，然后选择“ISO文件”。

3. 下载完成后，双击ISO文件，系统会自动挂载为虚拟光驱。

4. 打开虚拟光驱，运行“setup.exe”文件，按照提示进行系统重装。

二、macOS系统重装方法

1、使用macOS Recovery

macOS Recovery是苹果提供的一种内置恢复模式，可以帮助用户在没有外设的情况下重装系统。具体步骤如下：

1. 重新启动Mac，并在启动时按住Command (?) + R键，直到看到Apple标志或旋转的地球图标。

2. 进入macOS Recovery后，选择“重新安装macOS”，然后点击“继续”。

3. 按照屏幕上的提示进行操作，系统将自动下载最新版本的macOS并进行安装。

2、使用macOS Internet Recovery

如果macOS Recovery无法正常工作，您还可以使用macOS Internet Recovery。具体步骤如下：

1. 重新启动Mac，并在启动时按住Option (?) + Command (?) + R键，直到看到旋转的地球图标。

2. 进入macOS Internet Recovery后，选择“重新安装macOS”，然后点击“继续”。

3. 按照屏幕上的提示进行操作，系统将自动下载最新版本的macOS并进行安装。

三、重装系统的注意事项

1、备份重要数据

在重装系统之前，务必备份所有重要数据。无论是使用Windows的内置重置功能还是macOS Recovery，都会有可能导致数据丢失。

2、确保电源充足

重装系统是一个耗时的过程，确保您的设备有足够的电源，避免在重装过程中断电。

3、检查网络连接

重装系统过程中需要下载大量数据，确保您的网络连接稳定且速度足够快。

内容延伸：

1、使用第三方工具重装系统

除了上述方法，您还可以使用一些第三方工具来重装系统。例如，AOMEI Backupper和EaseUS Todo Backup等工具都提供了系统备份和恢复功能，可以帮助您在没有外设的情况下重装系统。

2、虚拟机重装系统

如果您只是想测试新的操作系统，可以考虑在虚拟机中进行安装。使用VMware或VirtualBox等虚拟机软件，您可以在不影响现有系统的情况下，体验新的操作系统。

3、云端备份和恢复

随着云计算的发展，越来越多的操作系统提供了云端备份和恢复功能。例如，Windows 11的OneDrive备份和macOS的iCloud备份，都可以帮助您在重装系统后快速恢复数据。

总结：

无光盘无U盘重装系统已经不再是一个难题。通过使用Windows内置的重置功能、Windows Media Creation Tool、macOS Recovery和macOS Internet Recovery等方法，您可以轻松完成系统重装。无论是科技爱好者还是电脑手机小白用户，只要按照本文提供的步骤进行操作，都可以在没有外设的情况下，顺利重装系统。希望本文能为您提供实用的指导，帮助您更好地管理和维护您的设备。